тренировки
-
Скачать Голодные игры 13. Тариф Эконом [Кирилл Романчак, Георгий Ёлгин]
Кому подойдет: Спортсменам Идеальное офп с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности Улучшить результаты, обезопасить себя от травм Тренерам Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок Новичкам...- Aноним
- Тема
- георгий ёлгин кирилл романчак тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Декабрь 2024. Лучшие тренировки года [Виктория Боровская]
Акцент декабря - лучшие тренировки года! Мы собрали самые вкусные уроки, которые вызвали восторг участников и стали настоящими хитами. Повторяем полюбившиеся силовые, танцевальные, пилатес и йога-комплексы, чтобы завершить год сильными, гибкими и вдохновленными и войти в праздничный сезон в...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская лучшие тренировки года тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Velogera] Голодные игры 13. Тариф Эконом
Кому подойдет Спортсменам Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности Улучшить результаты, обезопасить себя от травм Тренерам Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок Новичкам и...- Aноним
- Тема
- velogera голодные игры 13 тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Создашь красивую фигуру тренируясь 2 раза в неделю по моей системе тренировок. Full body для дома и питание [Александр Бурмантов]
Подробные инструкции и определения для усиления результата Факторы роста и сколько нужно делать повторений Как правильно выбрать нагрузку Что такое фулбади Что такое интенсивность Что такое объём и сколько нужно отдыхать Детальные видео-разборы с техникой упражнений Разобраны в деталях как...- Robot
- Тема
- 2 раза в неделю по моей системе тренировок full body для дома и питание александр бурмантов питание правильное питание система тренировок создашь красивую фигуру тренируясь тренировки фигура мечты
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровая спина 2024. Тариф Я сам [Никита Комаров]
Программа тренировок Основной модуль Блок 1 Подготовка и укрепление ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц. ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц. КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...- Aноним
- Тема
- здоровая спина 2024 красивое тело никита комаров похудение тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики